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1日何粒飲むと良い? [デスクラークについて]

デスクラークは1日何粒飲めば良いのか?


デスクラークはいわゆるサプリメントであり、
一応の目安の量というものはある。


それが1日1粒!


デスクラークはたったこれだけでOK。


目に必要な成分をしっかりと摂取できるから、
これ以上飲む必要もないよ。


サプリメントって多く飲めば飲むほど良いってわけじゃなく、
目安量を毎日飲むことが重要。


継続が重要ってことだね。


デスクラークなら1日たったの1粒、
超カンタンだから飲んでいけると思う!




ちなみに、
デスクラークは食後などに水やぬるま湯で飲むようにしよう。


コーヒーとかジュースは止めた方がいいかも。


別にコーヒーなどがダメなことはないけど、
サプリメントは水か白湯で飲むのが基本。


薬などと同じように飲むと言えばわかりやすいかも?


成分的にもバッティングしにくいとも言われているから、
水や白湯で飲むのが良いと思うよ!


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